リンゴ料理!2つの簡単フライパンで作る美と健康のレシピ!

味覚の秋が終わると、冬がやって来ます。冬でも美味しいフルーツがあるのです!

そうです子供からお年寄りまで大人気のリンゴです。

今回はリンゴを使った簡単フライパンのレシピを紹介します!

apples

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牛肉とリンゴのバター醤油丼

  • 材料

    • リンゴ・・・1/2個
    • にんにく・・・1/2カケ
    • まいたけ・・・1パック
    • レタス・・・2枚
    • バター・・・10g
    • 牛薄切り肉・・・250g
    • 醤油・・・大さじ1
    • みりん・・・大さじ1/2
    • ご飯・・・茶碗2杯
  • 作り方

    • 1) リンゴは半量をすりおろし、残りは薄切りにする。にんにくは薄 着ににする。
    • 2) まいたけは手でたべやすい大きさにちぎって、レタスは一口大に手でちぎる
    • 3) フライパンにバターを入れて火にかける。牛肉、まいたけ、にんにくを炒めて、、火が通ったらリンゴとリンゴのすりおろし、しょうゆ、みりんを入れて炒める。
    • 4) お椀にご飯を盛って、レタスと炒めた、フライパンに入っている材料をのせる
    • 5) 完成!

豚肉ミルフィーユグリル

  • 材料

    • リンゴ・和梨・・・画1/4個
    • かぼちゃ・・・80g(中位のカボチャ1/4個程度)
    • 豚薄切り肉・・・200g
    • 塩・こしょう・・・適宜
    • ローリエ・・・4〜5枚
    • 生クリーム・・・60㎖
    • オリーブオイル・・・大さじ1
  • 作り方

    • 1) リンゴは、和梨、かぼちゃは薄切りにしておく。
    • 2) 豚肉の表面に塩・こしょうを振り、耐熱皿に豚肉と1、ローリエを交互に並べて敷き詰める。
    • 3) 2に生クリームを回しかけ、オリーブオイル、塩・こしょうを振る。
    • 4) 180度のオーブンで約20分焼く
    • 5) 完成!

リンゴ簡単フライパンレシピ まとめ

リンゴを使った簡単フライパンレシピ、如何でしたか?

料理に果物と言えば、「酢豚にパイナップル」を思い出すと思い出す人が多いですが、最近はフルーツを使う事でおしゃれを演出して、レストランで人気を呼んでいます。

リンゴもフライパンを使ったレシピで簡単におっしゃれーな逸品を作って、家族に自慢ちゃいましょー!

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