リンゴ料理！2つの簡単フライパンで作る美と健康のレシピ！

味覚の秋が終わると、冬がやって来ます。冬でも美味しいフルーツがあるのです！

そうです子供からお年寄りまで大人気のリンゴです。

今回はリンゴを使った簡単フライパンのレシピを紹介します！

牛肉とリンゴのバター醤油丼

• 材料

  • リンゴ･･･1／2個
  • にんにく･･･１／２カケ
  • まいたけ･･･１パック
  • レタス･･･２枚
  • バター･･･10g
  • 牛薄切り肉･･･250ｇ
  • 醤油･･･大さじ1
  • みりん･･･大さじ1／2
  • ご飯･･･茶碗２杯

• 作り方

  • 1) リンゴは半量をすりおろし、残りは薄切りにする。にんにくは薄 着ににする。
  • 2) まいたけは手でたべやすい大きさにちぎって、レタスは一口大に手でちぎる
  • 3) フライパンにバターを入れて火にかける。牛肉、まいたけ、にんにくを炒めて、、火が通ったらリンゴとリンゴのすりおろし、しょうゆ、みりんを入れて炒める。
  • 4) お椀にご飯を盛って、レタスと炒めた、フライパンに入っている材料をのせる
  • 5) 完成！

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豚肉ミルフィーユグリル

• 材料

  • リンゴ・和梨･･･画１／４個
  • かぼちゃ･･･８０ｇ（中位のカボチャ１／４個程度）
  • 豚薄切り肉･･･２００ｇ
  • 塩・こしょう･･･適宜
  • ローリエ･･･４〜５枚
  • 生クリーム･･･６０㎖
  • オリーブオイル･･･大さじ1

• 作り方

  • 1) リンゴは、和梨、かぼちゃは薄切りにしておく。
  • 2) 豚肉の表面に塩・こしょうを振り、耐熱皿に豚肉と1、ローリエを交互に並べて敷き詰める。
  • 3) 2に生クリームを回しかけ、オリーブオイル、塩・こしょうを振る。
  • 4) 180度のオーブンで約20分焼く
  • 5) 完成！

リンゴ簡単フライパンレシピ　まとめ

リンゴを使った簡単フライパンレシピ、如何でしたか？

料理に果物と言えば、「酢豚にパイナップル」を思い出すと思い出す人が多いですが、最近はフルーツを使う事でおしゃれを演出して、レストランで人気を呼んでいます。

リンゴもフライパンを使ったレシピで簡単におっしゃれーな逸品を作って、家族に自慢ちゃいましょー！

バズビー

ブロガー

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